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Meditação e mindfullness também são práticas bem-vindas para controle de ansiedade. ...
Vale a pena tentar qualquer coisa que reduza a excitação fisiológica, desde meditação, atenção plena (mindfulness) e ioga - ou simplesmente respirar ou contar até 10. ...
Neste romance, que integra a sua "Trilogia dos Sinos", conseguiu a façanha de aliar a história singular da vida da fotógrafa Karima Abbud a uma inspiradora meditação estética sobre a criação ...
Ioga e meditação entram na tendência e dão vida aos "espaços zen", com materiais para relaxar depois do expediente longe de casa. ...
Podem ser caminhadas, meditação ou ioga. O fundamental é desacelerar a vida diária e se acalmar. Também faz sentido buscar ajuda profissional, como cuidados terapêuticos ou médicos. ...
Práticas como meditação, oração ou técnicas como o Ho'oponopono podem ser extremamente úteis para transformar emoções negativas e acalmar a mente. ...
Portanto, para aproveitar ao máximo as energias desta Lua cheia, recomenda-se dedicar tempo à meditação e à reflexão pessoal. ...
Ao final do encontro, com direito a meditação e pães em forma de coração no brunch, Satish conversou com a Folha sobre o conceito e a prática do amor radical, pregado em seu livro homônimo. ...
algumas opções: Utilizar cristais sobre os ckakras Usar plantas para equilibrar os chakras Yoga para equilibrar os chakras Exercícios com as cores dos chakras Experimente ainda, a meditação ...
Cinquenta tons de solidão Jay Shetty, fundador do app de meditação Calm, falou sobre a solidão que as pessoas sentem mesmo vivendo em casal. ...
Além disso, outras estratégias são benéficas, como a meditação e a acupuntura. ...
Gisele participou de um bate-papo com Angélica, Taís Araujo e Silvia Braz em um hotel da cidade, no qual falou sobre os maus hábitos alimentares da juventude, ansiedade, e dos benefícios da meditação ...
Mas será que a meditação frenética é melhor para você do que apenas ficar olhando para o espaço ou observando as pessoas? Às vezes, isso fica um pouco William Blake, eu admito. ...
Zen, est, Esalen, meditação." Mas os Coppolas, casados desde 1963, descobriram como permanecer juntos. ...
A cura envolve abraçar emoções, praticar a meditação e encontrar espaços seguros para expressar sentimentos sem julgamento. ...
O especialista afirma que o gerenciamento do estresse pode ser feito através de atividade física, suporte social, meditação e atenção plena, terapia e análise, com uso de medicamentos em alguns ...
Modelo diz que seus hábitos são regidos de acordo com as fases lunares Amante da natureza, dos hábitos saudáveis e da prática da meditação, Gisele Bündchen estende ainda a conexão para os astros ...
Promessa de relaxamento, como meditação e massagens, e de experiências de ecoturismo, como banhos em banheiras estrategicamente plantadas na floresta e piqueniques ao pôr-do-sol com vista para ...
E se a meditação mindfulness, que supostamente deriva da meditação budista tradicional, for realmente uma atividade muito distante de sua ideia inicial? ...
Fazendo ioga, meditação, toda natureba, assumi que finalmente era uma mulher sem amarras químicas. Eis que viajei para um lugar isolado, onde o homem ainda não semeou seus quiosques. ...
Nas horas vagas eu gosto muito de trabalhar o meu auto-desenvolvimento, com meditação e leitura, além de me divertir assistindo séries", disse ele em seu vídeo de apresentação no concurso. ...
Nyborg havia começado a praticar meditação e adorava o produto do Headspace, mas estava desapontada com seu alcance. "Pregávamos para convertidos", disse. ...
"O ritmo e a repetição de tricotar um padrão familiar ou estabelecido eram calmantes, como meditação", disse Catherine Backman, professora emérita de terapia ocupacional na Universidade da Colúmbia ...
Por isso que é um tempo para meditação e paciência, para praticarmos o desapego e aprendermos mais sobre nós mesmos e sobre como nos relacionamos com os outros. ...
Angélica era a mediadora do papo e quis saber se a modelo costuma meditar todos os dias (é famosa sua relação com a meditação). "Não. ...
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